生命，是一个人最珍贵的东西。生命，是由时间组成。浪费时间，就等于慢性自杀，可以说时间等于生命。
高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。”你觉得最快乐的时候，时间会变得很快；你觉得最不开心的时候，时间会变得很慢。时间是人人都会有的，可又是最珍贵的；时间，也是很多人会忽视的，可过后又会后悔，这就是时间的特点。没有一种不幸可与失掉的时间相比，浪费了时间，你就等于失去了一段生命。别人动作迅速，做什么事都全神贯注，就算他只活了70岁，可他也享受了别人80多岁时享受过的快乐和经历；如果你动作极慢，别人做两件事，你才做了一件事，那你就算活了80岁，可也跟活了40岁的人没两样。
生命短暂，可是，我们可以用有限的生命体验出无限的价值。不过想这样，就不能浪费时间，不仅这样，还要有效地利用时间。举个简单的例子，我们放学等车的时候，可以看看书；等人的时候看看报。有位女作家为了争取时间写作，一边煮菜，一边写稿；国画大师黄君璧更总是一面跟来访的朋友聊天，一面作画。当然，这就非要具备高人一等的功力不可了。可是如果你说：等公共汽车时不能看书，就没有道理，在做较轻松的事情时可以一心两用，这样，就可以在同一时间里，做两件事，时间就是这样挤出来的。