在我听到我被选中成为国庆背景表演七色光方阵的一员时，我兴奋不已，心中想着要为中国争光。我们在学校放暑假时训练，参加过宣武区的合练，参加过北京市合练。训练、合练时我们认真刻苦，坚持练习，心里总想着那句口号：祖国发展我成长，我与祖国共奋进！在学校的训练中，我们不怕苦、不怕累。
跑步、站立、我们不管多累，都坚持、坚持、再坚持。想着我们的祖国多伟大！给了我们这么好的学习、生活条件，我们一定要报答祖国！在宣武区的合练中，我们在十五中学里站立做动作，心也紧紧拴在了一块儿，心里想的还是那句话，坚持、坚持、一定要坚持到底啊！为了我们的祖国，伟大的祖国，要贡献自己的一份力！
终于到了我们期盼已久的北京市合练了，在这几次合练中，人更加多了，我们到了所有人向往的北京天安门合练，每次合练，不管多累，就算腿已经站麻了，还坚持着。听着国歌，让我不禁想起了1949年10月1日那一天，那让我们兴奋得彻夜未眠的一天，当电动旗杆上五星红旗神升起的时候，所有人的目光都投向哪里，那是多么让人高兴的时候啊!想到这些，让我更有力量站下去了!