爸爸，我想对您说爸爸，平时我们父子俩很少沟通，许多话我都埋在心里。今天，就让我用手中的笔一吐为快吧！爸爸，首先感谢您十年来对我无微不至的照料。以前，我以为您是一个不懂得爱子女的人。
每次我这么说的时候，妈妈总会给我讲一个叫《“精彩极了”和“糟糕透了”》的故事。
我都是似懂非懂地点了点头。现在，我终于明白了，如果说母爱似水，那父爱就如山。我清清楚楚地记得，那天早上，我想骑自行车去街上吃拌面。
由于我是个新手，妈妈不让我去。您就劝妈妈：“让他去吧，锻炼锻炼也好。”我高兴极了，于是骑着自行车出发了。
一路上，我总觉得背后有一双眼睛在盯着我。就在拐弯时，我看到了您的身影。原来您一直在后面保护着我。
那一刻，我一下子明白了：爸爸，您的爱是默默地关注，是一种无言的爱。爸爸，您爱我，爱妈妈，爱爷爷，爱奶奶，爱家里的每一个人。可您唯独不爱惜自己的身体。
爸爸，每次我看见您在“吞云吐雾”时，我都想对您说：“爸爸，请您戒烟吧！”爸爸，您知道吗？烟里含有尼古丁、亚硝胺、一氧化碳、焦油和多种放射性物质等。其中，尼古丁会使人上瘾，焦油在肺部会变成一种粘性物质，一氧化碳会降低红血球将氧气输送到全身的能力。吸烟还会导致肺癌、口腔癌、皮肤癌等。
此外，您吸烟还会强迫我们全家人吸二手烟、三手烟。由此可见，吸烟是百害无一利啊！爸爸，为了我们全家人的健康和幸福，请您戒烟吧！爸爸，太多太多的话，我还想对您说，就让千言万语都化作简简单单的五个字吧——爸爸，我爱您！