我们常常会听到很多人说，当你刚刚吃完饭之后千万不要躺着或者是坐着要尽量让自己走动一下，不然的话很累于脂肪堆积。容易变得很胖。
他有时候习惯就已经形成了习惯，如果能够改变的话那就不叫习惯了。假如很多事情我们可以有意识的去控制，假如在这样的过程当中很多东西都能够超出他原本的思维定势，我想在这个过程当中的突破肯定不止收获那么简单。它的意义将是颠覆性的。
至少对于我们个人的这个世界而言是这样的。
从前我们一直都在想象着将来有一天我们走到很远的地方，那么我们将会见识到什么样的风景，我们将会认识什么样的人，也许这个环境确实能够影响甚至改变我们以后的生活，也许在这个过程当中，我们所有的谈话都会故仙到一个地方，然而那个东西却并不一定真的完全影响我们的人生。因为很多东西到底还是掌握在我们自己手心里的。
当我们看清楚了那样的风景之后也会完全的理解，其实很多人的抱怨有他们自己的原因，正如同我们之后就会了解很多人的不幸，也自然有他们自己的不幸之处。
有时候他们自身有原因，有时候环境本身也是造成了这样的原因。
所以我们没有任何道理去责备任何的人。。