减肥计划250字

2024-06-17下载文档一键复制全文

  小的时候我是在姥姥家长大的,姥姥总是担心我正在长身体的年纪,营养跟不上,就每天变着法儿的给我做各种好吃的,久而久之,我的体重也飞快的上去了。

  到了现在,问题也来了,我要是再不减肥的话,真的要成了传说中的小肥猪了。于是我就自己给自己制定了一个减肥计划。

  我按照健康的生活标准,给自己定的规矩如下:第一,早上的时候要好好的吃饭,以喝粥为主;第二,中午的时候米饭减半,不能吃带肉的菜,只能吃素菜;第三,晚上的时候,只能喝一杯酸奶,不能再吃其他的事物。

  我决定了,为了让自己变得瘦一些,一定会强迫自己严格的执行自己定下的计划的。

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