在这个拥有五千年历史的庞大的国家，老祖宗留给我们的不仅是物质财富，广阔的疆土，更重要的还是精神上的财富，就是中华民族的那些优良传统，老祖宗留给我们的，我们一直铭记在心，要继承，要传递给我们的下一代。
勤俭节约，是中华民族的优良传统，作为一个小学生，更是要继承这个优良传统，那么我们该如何继承呢?首先，我们不要浪费食物，我们都知道，中国现在还存在许多贫困的地区，有好多地方的人都吃不上饭，农民伯伯每天辛勤的耕作，古人告诉我们：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每一粒米都是人类在辛勤的耕作下得来的，所以我们一定要节约，不要浪费粮食。尊老爱幼，这也是中华民族的优良传统，老人就是指我们的爸爸妈妈，爷爷奶奶那样年纪大的人们。面对这些人们，我们首先要做到尊敬他们，他们把我们抚养成人不容易，比如在坐公交车的时候，我们要主动的给老人让座，爱幼呢，就是爱护小朋友，不要欺负他们，当他们遇上困难时候，要积极主动地去帮助他们，疼爱他们，尊老爱幼，是一个人的道德品质素养，所以我们要把它时刻记在心里，要时刻记住去执行，去遵守。
中华民族的优良传统，我说上三天三夜也说不完，老祖宗教导我们，要做一个高品德，高素质的人才，中华民族的额精髓，是需要我们去保护，去继承的，弘扬中华民族的伟大精神使我们义不容辞的事情，报我们的民族精神发扬光大，让我们一起努力吧。