这几天过年的时候，还没有几天，我把老爸就抽点了两条烟，可以说是一个非常大的烟枪了，我和妈妈都经常告诉我的爸爸，抽烟是非常不好的一种行为，所以最好还是能够能把抽烟这个习惯给戒掉就戒掉。
爸爸也不想我们失望，于是就顺势答应了，可是说起来容易，做起来难，毕竟说是一回事，做又是一回事了。但是爸爸还是开始尝试了起来，爸爸希望可以用一些东西来替代香烟，可是这确实一种非常难的事情，于是我把我最喜欢吃的牛肉粒给爸爸，让爸爸在想抽烟的时候就拿起一粒牛肉粒，就好像是我在他的身边监督着他一样。
在爸爸的一番努力下，爸爸现在一天最多只会抽五根烟了，这对于我的爸爸来说是非常大的一种进步了，我希望我的爸爸能够一直继续的坚持下去，一直把抽烟这个坏习惯给彻底的戒除。