今天，游泳教练让我们先复习一下上节课的蛙泳的姿势和脚的摆法。我练了又练，感觉到比原来熟练多了。
下水时，水有点凉，身上的鸡皮疙瘩都出来运动了。于是，我就在水里浸泡了一会儿，身子上下左右摆动。身上的鸡皮疙瘩终于乖乖地回房睡觉了。
我从游泳池这头游到那头，来回游了好几趟。这眼镜真是淘气极了，突然给我来一场水之战，害得我的眼睛泡得酸酸的，悲啊！
我觉得一直这样游很无聊，就在水中练起了自由泳，憋憋气，拍拍水……
正当我玩得不亦乐乎是，只听几声“嘟嘟”的哨响，哦，原来是老师来叫我们集合了。我们站好后，做了一些准备运动。老师就教我们手的动作：先将手心对手心，伸直并拢，再往两边滑到大约90度时，往肚子上的骨头上缩，手心对手心并拢后，再将手伸直，这样就好了。老师说在水里的动作也一样，让我下去示范，还要我加上脚的动作。我傻傻地想都没想就“扑通”一声往水里钻。这时，老师大声地提醒我：“应该先戴上眼镜。”哦，对了！我一拍脑袋，赶紧戴上眼镜开始游起来。最后我顺利地完成老师的任务。噢耶！
学游泳不但快乐，还能锻炼身体，保护自己，何乐而不为？