日记500字

2024-05-23下载文档一键复制全文

10月4日星期日晴无风

两周后,我们班组织跳皮筋比赛。为了迎接比赛,各个同学摩拳擦掌,奋力练习。我也不甘落后。今天傍晚刚写完家庭作业,我就把皮筋在自家院子里扯好,准备练习。

我们按照皮筋的高度分五步跳完。第一步,皮筋撑在同学的脚踝处,离地面大约五厘米,为老一;第二步网 ,皮筋撑在同学的小腿肚靠上一点,离地面约三十厘米,为老二;第三步,皮筋撑在同学的大腿中部,离地面约五十厘米,为老三;第四步,皮筋撑在同学的腰部,离地面约八十厘米,为老四;第五步,皮筋撑在同学的脖子处,离地面约一百二十厘米,为老五。另外,有的同学还加上小高举、高举两步,高度大致为一百四十厘米、一百五十厘米。跳得高的为胜。

我轻松地跳过老一、老二,该跳老三啦!我在离筋三厘米的外侧站好,然后双脚用力蹬地,双臂在胸前提起,身体像小燕子似的腾空而起,在跳起的一刹那我双腿并拢,同时小腿抬高、转身、膝盖压筋,整个身体在空中形成跪拜的姿态,忽而下落,迅速着陆,站定!哇,跳过去啦!

我又想不压筋能不能过,试试!我走到离皮筋五、六米远的地方停下,盯住皮筋,弓腰,然后飞快地向皮筋冲去,接近皮筋时,我右脚猛地蹬地,左腿迅速抬起,试图学刘翔跨栏的样子跨过皮筋。因为技术差,我不但没有跨过去,反而“骑”在了皮筋上,一个站立不稳,“咚”地摔到地上。“哎哟”“哎哟”,我从地上爬起来,皮筋也弹在空中,一上一下地摆动着,好像在说:“小样儿,过不去了吧!”

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