你知道我最敬佩的人是谁？让我慢慢告诉你，他长着一双水汪汪的眼睛，长着一顶乌黑的头发，他由于常晒太阳，把皮肤都晒黑了，虽然他的成绩不理想，但是他的跑步可厉害了，你知道他是怎么训练的吗？让我来告诉你。
有一次，学校要举行校运会，我答应了和他一起去训练，我们规定每天跑1小时。第二天，我们来到了操场上，开始跑了，我跑了一圈又一圈……终于，我坚持不住了，我累得整个人都快倒了下去。我看了看手表，才跑了半小时。我又看了看他，他满头大汗，大口喘着气，还在跑，我说：“你不累吗？”他连看我一眼也没有继续跑着，汗一滴滴滴在操场上，而我在那儿休息。一眨眼，一小时过去了。他跑完了，显得很累，我递给他一瓶水，他随口说谢谢，然后漫步地走回家。
还有一次，天气刮风下雨，刚要出门的我有些犹豫，一刻钟后，我决定不去了。可是他在操场等着我，那时，天还下着倾盆大雨。他厌了，边在雨中跑步边等我，一小时后见我还没到就自己回家了。到二天，我看见他脸色苍白，流着鼻涕，时不时还有几声咳嗽，我才意识到他感冒了。我去问候他，他说没事。那天下午，没有想到他还在操场上跑步，我看着他，觉得很害羞。经过他不懈地努力在校运会上获得了第一名。
他坚持不懈的精神值得我们敬佩，同时我要对你说：“你真棒！”他这个人就是李汶禧。