学游泳300字

2024-05-20下载文档一键复制全文

今年刚放暑假,我就和妈妈说:"妈妈我要学游泳,”妈妈一下子就答应了,去年我学过初级,今年学个提高班。第一天,我们的一个女教练叫我们12位学员先拍打手和腿,大约过了5分钟就一个一个的到泳池里,我们先练闭气,我闭了大约1分钟左右,教练过了一会儿就教我们学换气,她说你们只要学会了换气就学会了游泳。第二天,我先只游了3格,大约过了半小时就能游3格半了,而且还被呛了一口水。教练说还不错,有进步。继续加油。到了第5天,教练说:“要想游得远,就要先游,然后抬头换气,再游再换气。”听了教练的话,我觉得还真有用,我能游四格了。

到了最后一天,也就是第12天,家长可以进来看我们游得如何,我一口气游到了一半,然后换了口气就把7格全游完了。妈妈看着我笑了,老师还颁发了个证书给我。这个暑假我终于学会了游泳!

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