灾区的人们： 你们都还好吗？ 此刻是14日的凌晨2点钟，我迟迟无法入睡就是心中挂念着灾区的你们。
得知四川汶川发生里氏7.8级大地震的消息后，我的心情久久不能平静。这个可怕的“7.8级”让我意识到了灾难的严重性以及影响程度！同时更让我联想到了32年前的唐山大地震所给唐山人民带来的特大灾难。心里不由的涌出一阵沉痛！
地震发生后，首先我马上想到了灾区的你们。此时此刻，你们都还好吗？那里的情况怎么样了？
通过收音机的连续报道，我才初步了解到了你们那的一些情况。
现在我只想告诉你们的是：一定要镇定下来，现在不是大家哭和痛苦的时候，你们现在需要做的就是与周围的受灾人员形成团结互助，全力照顾好身边的老人和孩子等。保护好他们的生命安全，远离危险场所，避免余震和泥石流、滑坡等带来的再度伤害。
党中央、国务院对此高度重视和深切关怀；胡锦涛主席已下达命令，要求一定要将你们全部救出来；我们的救援部队都已赶赴；医疗人员也已经冲到了前线；并且温家宝总理也已身赴灾区，亲自指导抗灾救灾工作。全国人民以及世界各国元首、人民也纷纷向你们伸出援手，为你们提供帮助，请大家一定要坚持下来，全力配合。