暑假时，火热热的太阳照在地上，好像要把大地烤焦了。而且吹来的风不是凉风，而是热风。我被太阳烤的气喘呼呼，直流汗。妈妈看见了，说：“不如我带你去游泳馆游泳吧！”我一听，说：“可是我不会游泳啊？”妈妈笑眯眯地说；“没关系的，人都有第一次！”听了这句话，我说：“那，那……，我试试吧！”说完，妈妈拿了一个袋子，往里面放游泳证，游泳衣，还有水杯。
过了一会儿，我和妈妈到了游泳馆，我拿着游泳衣到了换衣间换上。妈妈又帮我找了一个游泳教练，教我游泳。
教练首先教我们憋气。教练给我们讲了下憋气的动作要领和安全问题。然后教练给我们做了个示范，就要求我们开始做。刚开始练时，有些难受。教练对我说：“没关系，多做一会儿就不觉得难受了。”果然，不难受了。教练还时不时地表扬我呢！听到这些表扬，心里总是美滋滋的！
最后教我们游泳。教练也做了个示范。他先跳到水里，接着手往两侧敞开，然后腿一蹬一蹬往前游。我们开始做了,我也跟着教练一样跳到水里，我游着游着，可开心了，心想：游泳真是小菜一碟呀！想着想着，把憋气给忘了，然后水进了我的嘴巴里，可把我呛的厉害。幸好教练及时来救我，不然的话，我可能会沉下去。
我上岸时，教练对我说：“人生都有第一次，就算会了，也不能得意忘形。做什么事，都要细心，认真地去做。要是有一点不认真，就会做不成事。”听了教练的话，我低下了头，感到羞愧万分，觉得没脸见别人。
哎，我的第一次游泳，就发生这样的事。以后一定要认真呀！一定要把游泳学好，不能得意忘形。一句话，“骄傲使人落后，谦虚使人进步。”