在我的脑海中，一个熟悉的影子在我的眼前不断的晃来晃去，她的精神让我感到惭愧。
那一天，我正和伙伴在雪仗，我突然看见一位小女孩在雪地上跑步，摔了一跤又一跤，我心想：“真没用，连跑步都不会！”当我上去扶她时，她的衣服的袖管竟然是空的，这时我才知道这位小女孩是失去双臂的残疾人。她说：“谢谢你，大姐姐！”说完，立刻又跑了起来。我问了我的朋友，才知道她叫陈小霞，之所以她这样拼命的练习跑步，是因为她的伙伴笑她不会跑步，所以她每年四季都要练习跑步。
我敬仰她，我佩服她。她的精神使我明白了一个道理：不管你是有缺陷的，你都要勇敢地面对生活，勇往直前，不要怕困难。