美，无处不在；美，不在于你的外表；美，只在于你的心灵，一个只有心灵美的人，才算真正的美。
还记得那一次，体育课，自由活动，我和同学在篮球场上玩，只听响亮“咚”的一声，我们连忙往后看，原来是一个低年级的小朋友摔倒在地，眼泪慢慢的从眼眶里渗出，我们往四周一看，一个漂亮的大姐姐从小朋友身边走过，本以为她会把小朋友给扶起来，却不料大姐姐看都没看他一样，直径走过。
“诶……”我发出了声音，同学拉了我一把，说，“不要去惹那些人。”我蔫蔫的闭上了嘴巴，这时候，一个和大姐姐差不多高的姐姐，穿着红衣服，走了过去，慢慢蹲下，扶起小朋友，面带笑容的说：“没事吧，要不要去医务室看看。”小朋友摇摇头，咬唇爬起来，轻声道：“谢谢。”
大姐姐还是把那位小朋友扶到了医务室，我和同学走了。之后，我努力做到帮助别人，在别人有困难的时候帮助他
我想和那个漂亮的大姐姐说：“你的外表虽然很美丽，但是那只是一个皮囊，只有心灵的美，才是一个真正的美，希望你以后也可以好好帮助同学。”
这一件小事却依然给我感触很深很深，它想一枚印章永永远远的印在了我心中，我也会一直记住那个穿着红衣服帮助小朋友的那个人。
虽然她没有另外一位大姐姐好看，很普通，平凡，但是却会帮助别人，这才是内在美，心灵美。
人外表的美，不一定代表一切，而内心的美，却可以代表一切，要是每个人都能向她一样付出自己的爱心，那我们的世界将会很美好。