爸爸，我想对您说的话有千万句，但我最想对您说的一句话是：请您戒烟戒酒！
爸爸，我想对您说：“您不要再饮酒了，饮酒对身体没好处。很多专家都说过：酒中含有酒精，如果人饮酒过量，轻者闹一两次肚子，或者肠道不通，重者则可能伤害到大脑和神经系统，后果非常严重！况且，您现在已经人到中年，工作和家庭的压力都很大，要是每星期再和同事、朋友去聚会喝酒， 您的身体状况就会急剧下降。您每次喝过酒后，头重脚轻，晕晕乎乎。聚会本来无可非议，但酒精可以使人中毒，暴饮死亡的例子还少吗？难怪妈妈多次跟您发火。也真是的，难道您嗜酒如命吗？如果不是，那就请您尽量少喝，不喝是最好不过了，您有健康的体魄，是我最大的心愿。爸爸，您能做到吗？”
爸爸，我还想对您说：“请您以后不要再吸烟了。我从学校发的健康知识宣传册中了解到：烟草中含有尼古丁，它能导致各种疾病，如：癌症。一支烟中的尼古丁，被人吸进肺里，需要五年的时间才能从人的身体中排出，您吸的烟，到您死恐怕都排除不完。在科技馆里，我看见过一个泡在瓶子里吸烟人的肺，是棕色的，千疮百孔，太吓人了，难道您愿意这样吗?在您喷云吐雾、自得其乐时，您是不自觉在损害您的身体健康呀！爸爸，别再吸烟了，求死您了。您要是再不戒烟，我可真得跟您急了。”
我的好爸爸，我真希望您能听儿子的，如果您能戒酒戒烟，我们家其乐融融，那该多好呀！