今天，我读了《假如给我三天光明》这本书，这本书主要讲了海伦۰凯勒一岁半就失去了视力和听力。这对一般人来说是不可想象、无法忍受的痛苦，而她并没有向生命屈服，在老师的教育和帮助下，海伦۰凯勒战胜了病残，学会了讲话，用顽强的毅力掌握了五种文字，她以惊人的毅力、顽强拼搏的精神，走完人生的道路。
一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人总以条件差、困难多作为没有取得成就的理由。但是和海伦۰凯勒相比，这些困难是多么微不足道啊！只要有远大的理想和奋斗的目标，就会有无穷无尽的力量，就不会被客观的条件束缚，就能够发挥自己的主观能动性，创造条件，自己主宰自己的命运，海伦۰凯勒不就是这样吗？从这本书中我感受到：我们健康人不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜着拥有的幸福生活。
星期天，我做完作业就边看电视边津津有味地吃东西，看完电视还不够，还要上网玩游戏，我这样不抓紧时间，让时间一分一秒地流失，正如古人所说“浪费时间就等于犯罪。”我真是犯罪了呀！和海伦۰凯勒比起来，我真是太渺小了，海伦۰凯勒实在是太伟大了。读到这，我非常惭愧，恨不得找个地缝钻进去。
《假如给我三天光明》这本书使我受益匪浅。