“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”这句话是我的游泳教练告诉我们的，在我受到极大的痛苦，想放弃时他就会鼓舞我，让我从新找回自信。
我是一个热爱游泳的人，在我的游泳训练中，曾经发生过一件不同寻常的事。有一次，我参加了游泳比赛，拿了第一名。那是第一次拿第一，所以就欣喜若狂，晚上去饭店吃饭，往常总是上台阶；然而这次却是蹦上台阶，没注意安全，一不小心把自己的左腕骨的两根骨头给摔折了。
当我知道自己将会有很长时间不能游泳时，便非常伤心，因为我怕自己以后再也拿不到第一了。经过一周的休息，我有一种想放弃的想法，天天愁眉苦脸，也不好好养伤了。于是妈妈就把这件事告诉了我的教练，教练马上回了这样一条信息：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。你要把这次受伤当作一次对你的考验，你要好好养伤，我等着你归队。”
经过一个月的休息，我终于又回到了训练馆，训练时，更加刻苦，后来参加北京市锦标赛，全国选拔赛都是冠军。感谢教练在我迷惘消沉时给予了我鼓励和支持，他是我人生路上的启明灯。
是啊，成功最靠自己的努力汗水换来的，而且成功者不仅要享受胜利的欢愉，也要忍受成功背后的痛苦……