在第一篇发现美，听完刘洋老师的讲述，班长小小彬感叹这一切真是“美得想哭”，他也想做一个“太空人”。一部人类文明史，其实就是人类不断探索自然界，探索社会，探索人生的历史。
寻找美、发现美从接触自然、接触动物开始。
在第二篇里创造美里，听焦刘洋谈坚持美丽人生要付出汗水，焦刘洋和同学们分享的是她15年游泳生涯的心路历程。她提醒同学，“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”
在第三篇章传递美里。听徐莉佳谈互助希望把快乐传递出去。奥运会上，有一个特别的奥运冠军，就是帆船冠军徐莉佳，她告诉我们人不是独立存在于世界，人是社会之人，需要从小培养孩子们帮助别人、体谅他人，与社会相融合，体现心灵之美。帮助别人，能获得一种快乐，一种幸福，能感受到美的享受。
在第四篇章和谐美里，听体操队讲逆转用团体诠释完美定义，怎么样在团体中发现和谐的美?在伦敦奥运会上面对主力伤退、规则改变、伤病打击等等一系列的麻烦，团结一致，凭借“零失误”获得体操男团金牌的体操男队无疑是这个话题很好的诠释者。体操男团在决赛上完成了漂亮的触底反弹，他们互相传递着正能量，也正是这样的互相鼓励，支撑和鼓舞着每一个人，直到最后一个项目，都依然保持着这种士气”。陈一冰最后的一句总结让全场陷入深思，“没有一个人的完美，却有完美的团队”
美在和谐，和谐之美是一种集体主义的美，在一个集体里，尽管每一个人都不是很完美，但这个集体里的所有人汇聚起来，就能展现集体的和谐的美和力量。