今天，下午体育课锻炼内容是赛跑，我和同学来到操场。
同学们都来到操场做准备活动，有的在跳高，有的在跳远，有的在踢腿，我也跃跃欲试。 体育老师把我和另外几个同学分成第一组，我们站在了起跑线上，一声哨响我和其他几个同学做准备动作，我们双手按地蹲伏着目视前方，老师说:“预备跑，”我们几个刷地一下，后腿绷直，撅起屁股，像箭一们冲向终点。
我们互相追逐着二十米，三十米……正当我向终点冲去的时候，我突然眼前发花，胸口发热，腿沉地抬不起来，我跑得速度越来越慢，这时同学们正在为我高声喊:“刘畅加油!” 在同学们的助威声中，我双手高举，抬头挺胸，我终于冲到了终点，同学们像开了锅一样在欢呼着。
我就像在奥林匹克赛场上一样为祖国争光，跑步让我懂得了奥林匹克精神。