爸妈：
爸，妈，近来，看好？我一切都好，不劳挂心，近几天天气反复无常，你们要照顾好身体，不要淋雨，每天早上出门要记得带伞。爸，以后每天要准时回家吃饭，别老是拖到下午一两点钟，虽然你的胃病只好了。但也要每天一日三餐按时吃，小心胃病反复。加入有空闲时间就带妈出去逛一下，我妈总说你每天忙得看不见人影，都没时间顾家，所以，在我不在的时候抽空多陪陪她。别让她天天出去打麻将，前几天下雨，家里地下室的水估计快没过小腿了吧，这几天抽空去看看，用抽水泵把水抽出来，每次抽水时过一两个小时去看一次，小心地下室水抽干了，但水泵仍在工作把电线烧坏了。这几天天热，小心身体，中午就别出去了，小心中暑。爷爷现在得了高血压，每天晚上叫他出去散下步，晚上睡觉前记得让爷爷吃降压药，帮他量血压，每天吃饭记得督促他少喝酒，少吃盐。老人年级打了，晚上容易在沙发上睡着，记得叫醒他进屋去睡，记得告诉爷爷我现在很好，过几天放假就能回去啦。
妈，你每天别窝在床上用手机看电视剧，多出去逛逛，买几件新衣服，换个造型。依旧是当年那个风华四射的大美人。早上起得早，就跟爸去晨跑，调解下心情，少吃辛辣食物，要控制住自己的脾气。科学证明，脾气大的人老得快，老妈也不想自己快点老吧，女人嘛，要对自己好一点，等我回来，我就给你配点清火的茶，记得每天要泡着喝。
就这样吧，想要说的太多，还是回家面对面说的较好，记得在家等我回来哟，不要太想我！
至此，勿念。