第一次游泳400字

2024-09-25下载文档一键复制全文

夏天来到了,今天,天气格外的闷热。又赶上停电。我就萌生了去游泳的念头。可是我不会怎么办呢?啊!对了让表姐来教我啊,她可是游泳健将啊。

于是我给表姐打电话问她有没有时间教我学游泳。表姐说正在家无聊,我们就一起去了游泳馆。到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈,表姐教我做热身运动,因为我是初学所以表姐让我在浅水区学习。等做完热身我们就下水了。到水中水凉凉的,一下子就把炎热驱走了,表姐开始教我游,她说:“双手先不动,先把双脚上下摆动”。表姐给我做了一遍我一看很简单么,可是我无轮怎么摆动我的双脚就是浮不起来,我有点懊恼,就使劲的拿脚踢水,谁知没一会我的胸口就开始发闷,像是要窒息是的,我赶紧上岸,表姐说是因为我在水里呆的时间太久了,让我多休息一会在下水,不要心急。我休息后有下水,刚练了一下我又觉得肚子饿了,表姐又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。我又上岸吃了一点东西后又再次下水了。我练了好久才能勉强把我浮起来。可是就是游不到一米……后来经过一下午的联系又加上表姐精心指导我终于学会了游泳。我真的好高兴。

回到家中我想着游泳的姿势和技巧,它是需要人有很好的体力和耐力!我明天还会去游泳。

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