我们的生活中，有过许许多多的“第一次”，第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次野营，第一次登台表演，第一次坐火车，第一次去外地旅游……一个个“第一次”就像是一个脚印，印在我的成长道路上，而我要说的是——我第一次游泳。那是2006年的夏天，我在阳泉宾馆学游泳，学游泳的人不多，但其中有我的两个哥哥，他们都会游泳，他们是被我妈妈派来到这个队的，为了我的安全着想。我很怕水，更怕溺水，我虽然怕水，但我必须要学会游泳，因为只有那样，才不会怕溺水了。
刚下水，感觉好凉呀！原以为水不是很深，硬着性子下了水，没想到，脚下一滑，摔倒了，幸亏被哥哥就起，哎，要不然呀……。
我鼻子酸酸的呛到水了。心灰意冷。教练开始辅导了，我照着教练说的，开始舒展双臂，联系闭气，我发现我浮不起来，在水里下沉，还好我有鼻甲。
我给自己信心。练习了好长时间可以游动自如了，这时，我才知道什么叫融为一体，我像水里的鱼儿了，感觉真好。要跳两米二了，教练让每一位学员戴上了背漂，我清楚这可是两米二的水深，一切就靠自己了，一声哨响，我跳入水中，我感觉身体不是那么轻松，我才发现身上的背漂不见了，我在想，谁来救救我呀，没奇科环，看远处模模糊糊出现了梯子，我使出求生的力量，拼命用手脚乱蹬，使劲的游，终于抓住了救命的梯子，我上岸了，我害怕，我头晕，我只想静静的躺会，我看见水面上漂着的背漂，留下了眼泪，我恨自己为什么没有系好背漂。
通过这次游泳，我懂得了学一样东西要好好学，不要有差错，否则后果严重，只要肯努力就会成功。