正所谓饭后百步走，活到九十九，吃完饭运动本来是件普通的事情，但对于我们这个家庭来说可是件新鲜事！
我们家庭可算是个奇葩家庭，每次吃完饭，作为资深书呆子的我便迫不及待地啃书，低头族代表人物爸爸赶紧和他的最爱手机进行亲密接触，话痨妈妈理所当然跟她的闺蜜们聊家常。直到有一天，我感冒了，又是咳嗽又是发烧，爸爸妈妈心疼极了。医生说我是因为平时缺少运动，体质才这样差。爸爸妈妈这时才醒悟过来，说是要陪我运动。刚开始，作为运动白痴的我一听，连连摆手说不要，不要。狡猾的妈妈问我：宝贝，你知道我们晋江近来发生了什么大事吗？
我们晋江申办2020世中运成功了，还获评了全国文明城市的称号我骄傲地说道。
真厉害，那你知道晋马吗？
当然知道，当时场面真热闹啊，我真希望也能成为运动员一起奔跑！
宝贝，这就对了，千里之行始于足下，我们从现在开始执行家庭健身计划。
那好吧！不过你们俩也要答应我一个条件。那就是你们俩减少看手机的时间，每天陪我看书至少半小时。
就这样，我们每天晚上启动家庭计划，才发现原来运动其实很有趣。