前段时间，我们一直在为运动会而准备着，现在，这场运动会终于被画上了一个圆满的句号。
回想起这次运动会，我不禁要大喊一声：“我成功了！”你知道为什么吗？喏——跳沙坑成功了。
那天在跳沙坑比赛时，我快要崩溃了！“怎么办呀！”我十分着急。因为我之前根本没有练习过，都不知道沙坑怎么跳？什么叫犯规？我忧心忡忡地来到沙坑前，不禁害怕起来。“周沫，别怕！尽力了就好！”一旁的刘艾平不停地安慰我。可是，面 对一个我不会的项目，而且是不会到极点的项目，怎么会不急呢？
“跳！”老师命令刚下，刘艾平便迅速跑向沙坑，到规定的位置单脚一跳，在空中划了一道美丽的弧线，并双脚跳进沙坑。“完美！”我看得目瞪口呆，不禁叫出声来。“下一个！”老师朝我喊道。我心想：“怕，又有什么用呢？比赛上，要的是勇敢，信心，害怕并不能解决问题，我，豁出去了！”我学着刘艾平的动作，也跳入了沙坑。虽然，没有刘艾平的那一套动作那么漂亮、完美，也没有刘艾平跳得那么远，但我已心满意足，甚至忍不住要为自己喝彩！为什么？——因为我跳进了沙坑，并且没有犯规，我战胜了恐惧！战胜了自己！
后来，我又完成了第二次、第三次跳跃，一次比一次跳得远——经验一次比一次高。当跳完第三次的时候，我对沙坑的恐惧感已经完全消失了，虽然对它还是那么陌生。不过，我还是忍不住大声欢呼——
耶，我成功了！”