在我小时候，每次下水我都坚决要带游泳圈，因为我只要头一进水里，就有一种溺水的感觉，这个毛病在我六岁时才改掉 记得那时候我和爸爸妈妈在普吉岛的一个度假村度假，那个度假村里的设备应有尽有：空中飞人装备、高空弹跳床、游泳池、健身房……一天下午，我刚吃完午饭就吵着要去游泳，爸爸本来不同意，但在我的纠缠下他终于同意了。
三十分钟后，我以最快的速度换好了泳衣，我拿起泳圈就要下水。这时，爸爸说：“立妍，把泳圈放回去！这次游泳不能带泳圈。”我正奇怪的时候，我看到泳池里有几个小孩子，他们虽然都比我小，但他们不仅会游泳还会潜水！我看了很不服气，便说了一声“好，我不带泳圈，但你要教我潜水！”爸爸同意了。爸爸要带我下水，可我看了看一池的水，又缩了回去“爸爸，我还是不游泳了吧！”我哀求道。爸爸说：“加油！你能行的！”在爸爸的鼓励下，我终于克服了胆怯下了水。
在爸爸的帮助下，我没有泳圈也能下水了，我很高兴。接着，爸爸教我潜水，当爸爸示意要我潜下去，可我的头、眼睛、鼻子一碰到水我就马上缩了回去。我真的很想要放弃但我想起比我小的小孩子在水中欢快的摸样，我不服气，于是我闭上眼睛，屏住呼吸，把头潜入水中……我战胜了胆怯终于学会了潜水。 我战胜了胆怯，不带泳圈也能在水中畅游，感到轻松多了。没有了游泳圈来的我还学会了蛙泳，仰泳和其他一些泳姿，我真得很高兴。