星期天，爸爸妈妈带我一起去腾溪岭爬山。
我带上毛巾和水壶出发了，一路上我们有说有笑，很快到了腾溪岭。
腾溪岭有四个坪台，还有一个冲刺坡。我以小跑速度冲上了第一坪台，爸爸妈妈被我甩得远远的。当我爬上第二坪台时，爸爸妈妈赶上我了，而我却满头大汗了。通往第三坪台和第四坪台的山路弯弯曲曲的，而且很陡峭，爬得我气喘吁吁，我有点坚持不住了，在爸爸妈妈的鼓励下，我爬上了第三平台和第四坪台。我吸了口气，使出全身力气，爬上了冲刺坡。原来坡上上还有一个坪台，在这里锻炼的人身多啊！有的人在打羽毛球，有的人在练拳击，还有的人在跳绳。我和爸爸妈妈也在坪台上伸伸腰，踢踢腿。
下山了，我们一边下坡一边看旁边的山景，听着叮叮当当的山水声，真美。
爬山真好，既锻炼了我的意志，又锻炼了我的身体，我以后还要常常来这里爬山。