亲爱的爸爸，您还记得么，在我一年级的时候，您从单位的售后服务部，调到了山东销售公司。从那时起，我们家的生活就发生了翻天覆地的变化。您不断的频繁出差，直到现在，您每天都在奔波忙碌。星期一走了，星期五也不见回来。您不但不着家，还染上了抽烟喝酒的坏习惯，工作的压力如洪水猛兽般压着您。就在您投入的工作之时，病魔也在摧残着您的身体。爸爸，您看，您终于撑不住了，不得不去北京检查身体。
今年六月份，您被检查出心脏不稳定，要做手术。医生说原因就是喝酒多，抽烟多，经常熬夜，运动少。听到这个消息，我们心里仿佛压上了一块大石头。在我、妈妈和医生的一再劝告下，您总算把烟、酒戒掉了。妈妈陪您去北京做了手术后，一家人满心欢喜的迎接您的归来。我们以为您以后再也不沾烟酒了，结果却是，没过多长时间，您就又沾上了。我和妈妈又过上了提心吊胆的日子，就像刚从井里爬出来又掉了进去一样，令我们大失所望。爸爸，我知道您的工作忙，出差又多，工作的压力太大，可越是这样，您越应该把烟戒了呀。不过，酒还是可以稍微喝一点的。
爸爸，您可曾想过，您可是我们家的顶梁柱啊，是不可以倒下的。我真希望您能听我的这次劝告，少抽烟少喝酒。虽然您的身高才175厘米，但体重已经达到了80公斤。这样的身体很不健康，到了该做运动的时候了。只有身体健康才能为家庭、为国家多出一把力。当然，爸爸，我也不能强迫您，一切还是要依靠你自己。
爸爸，虽然您有喝酒吸烟的缺点，但只要您能改掉，您仍然是我心目中那个完美的老爸。我期待着您的变化！