习惯，每个人都有自己的习惯。但习惯也分好坏。如挖鼻孔，粗心大意，随意吐痰等这些坏习惯。读完书后喜欢做读书笔记，每天坚持锻炼，早睡早起这些是好习惯。你有怎样的习惯对你的影响很大，要是坏习惯的话就惨了，习惯是很难改正的，如抽烟一样。
我有一个坏习惯，就是我一兴奋的时候就会发出怪叫，或者拍拍别人。为此我被老师点过很多次的名。妈妈也说过我很多次，可我就是改不了。班上的同学对我的习惯充满了异感。因为我这习惯害我错过了一领奖的机会。一次，我代表学校参加市里的小学生智力比赛。比赛很紧张激烈地进行着，我们这些选手实力相当，进入了加时段，进入了白热化阶段。我和一位选手打平，还剩最后一道题，成败就在此一道题。全场的人屏住呼吸。我们各说了答案上去。当宣布结果时，全场一片肃静，最后结果是我得了冠军。我当时太兴奋，坏习惯又犯了，我大力拍了拍他，不料把他弄伤了，裁判当场就扣了我的分，第一让给了他，这个习惯把第一变成了遗憾。
就是这个习惯，害我有了人生最大的遗憾，我一定要改正。我一定要去掉坏习惯。