我被老师选中了去练花式篮球，我清清楚楚记得第一次练花篮球的情景，那只有一个字来形容———“苦”。
记得那节课我们练的是球操，要求我们把手伸出去，再举上去，最后收回来，我得意洋洋地想：“这还不不简单！”，可看似简单的动作连续做了几次，我的手和肩膀就不听话得抖起来，身体上犹如压了块大石头，变得更沉了。就这样，教练还觉得这个动作这样做不够味，便让我们脚还要踏起来。
“哎，真是度日如年啊”！我不禁轻声感叹。教练走过来说“膀臂要伸直了”，说着还把我的膀臂向上抬了抬，好难受啊！我心里直嘀咕，早知道就不来了，唉！我偷偷看看旁边的伙伴们，他们似乎也撑不住了，因为骄阳似火，每个人头上都流下了汗水，我灵机一动：“不如趁教练没看见时休息一会儿吧。”，我刚想蹲下，又转念一想：“其他同学不也难受吗？我为什么不能像他们一样坚持住呢？”。这么想，我似乎浑身都带劲儿了，捏捏肩，又继续撑下去………
终于，教练“放过”我们，让我们回教室，一到教室，老师便说，从今以后，下午和一节课就去练花式篮球，“啊”我心里暗暗叫苦。
大约一个月的时间过去了，我感觉轻松了了许多，已经没有了刚开始时的痛苦和难受，多了一些快乐和自豪。“真是功夫负有心人哪”我们在篮球节开幕式上的表演很成功。
从这件事我明白了“世上无难事，只怕有心人”这句活的含义。吃点苦不算什么，只要有积极向上不怕吃苦的精神，一定能换来成功的喜悦。