踮起脚尖，让灵魂更靠近阳光。让幸福和快乐洋溢，让灵魂在阳光下起舞。
———题记
我们沐浴在七彩阳光中，多少快乐，多少幸福。但终究还是会有不快，会有悲伤，但正是这些，构成了我们七彩的生命。
当你烦恼时，不要气馁，不要气恼，不顺心的事只是一时的，快乐终究会来到。一时的烦恼，停不住乐观的步伐，自信地向前走，永远不要回头。让阴郁的灵魂晒晒太阳，说不定，它又会生机焕发，它又会在阳光下欢快地起舞。
当你悲伤时，把灵魂拿出来晒晒吧！失意地魔爪，扼不住快乐的心灵，痛苦的沼泽，陷不住幸福的灵魂。快乐的灵魂，甩脱了失意，幸福的灵魂，越过了痛苦的沼泽，走出悲伤的黑森林，你会发现，快乐和幸福正向你招手，地上春光一片，天上太阳正晴。
当你抱怨时，把灵魂拿出来晒晒吧！一个未考中的秀才，在抱怨中度过了大半生，直到老年，一位智者启迪他——出去看看吧！不要生活在抱怨中了！于是，他走遍大江南北，游历四方，心灵受到了陶冶，灵魂得到了净化。他不在生活在阴郁的灵魂中，他成功地走出了埋怨得黑暗。他得到了阳光普照的灵魂，他享受了前半生没有过的幸福。他就是——徐霞客。
当你遇到不快时，当你感到悲伤时，当你四处抱怨时，当你在烦恼中度日时，不要忘了把灵魂拿出来晒晒。多一点幸福，少一点悲伤，多一份乐观，少一丝烦恼。在忧愁的彼岸，幸福和快乐正向你呼唤，现在就扬起风帆吧，驶出忧虑的港湾，向着幸福与快乐勇敢地出发。让阴郁的灵魂，受到阳光的净化，让灵魂在阳光下起舞！
那时，你才会真正发现——
自己已经置身于幸福的国度！蓝天白云，阳光明媚------