星期六的早晨，天蒙蒙亮，我—起床，便看见东边那像火红的圆球，缓缓地升上天空，一股清新的空气沁人心脾，让人感觉神清气爽。
这样的天气最适合跑步了，于是，我穿上球鞋，沿着小路开始跑步，小路两旁长着绿油油的青菜和白菜，远处高房整齐地排列着，农民伯伯在地里忙碌着，有的在耕田，有的种菜，有的在地里，手里拿着鞭子赶着牛在翻地，还有的在路旁的小沟里洗菜，看到这些景象，让我更加感受到他们的辛劳。他们都在抓住时间，因为“一年之际在于春，一天之际在于晨。”跑着跑着，我不知不觉来到了公园，呵!公园里锻炼的人可真不少，看!这个爷爷在打太极拳，一招一式真像电视里的张三丰；瞧!那个奶奶在扭秧歌，像一个活崩乱跳的小姑娘，让人都忘记了她的年龄。
让我想到，我们小学生更应该抓紧早晨的时间锻炼身体和学习，不能睡懒觉。我要像他们一样迎着曙光向前。今天早晨我明白了一个道理，时间非常宝贵，一寸光阴一寸金，我一定要学会抓紧时间，不让时间的脚步悄悄从我身边流逝。