在我们生活中遇到困难时，无疑会听到这句话：“站起来！”在我们刚刚学会走路时，常常会摔跤，爸爸妈妈会鼓励我们：“站进来！”，在我们骑车子时，不小心会摔到，好朋友会替我们加油：“站起来！”。我们的一生“站起来”是我们听到的最多的鼓力我们的话。正是因为站起来会让我们坚强，所以我的座右铭是张海迪说过的：“即使跌到一百次，也要一百次地站起来。
这句话告诉我们的意思是：不要被困难吓倒，你就算跌倒一百次，再爬起来一百次，最后还是成功。
在我的成长旅途中，也曾遇到过这样的事。
记得有一次，我看见路上有好多同龄的小朋友都会骑车子，自己也想下决心练骑车子。于是在那个暑假我头顶火辣辣的太阳，每天从一大早就开始练。终于工夫不负有心人，我练会了骑车子。人总是要进步的，我也想“更上一层楼”。既然学会坐在鞍子骑上，我就挑战站起来骑车子。
一切都准备好了。于是，我开始慢慢地骑，逐渐地快，再快。最后我终于能站起来骑了，心里暗暗沾沾自喜。可是我忘了自己只是“实习生”，不用站起来太高，屁股离车鞍还是要近一点。谁知，一股莫名其妙的力气贯穿全身，我猛地站起来，车子便像发了疯的小牛直撞小树。
我脑子里一片空白，连最基本的刹车也想不起来。我的双手还下意识地往后缩。车子还没等撞上小树就倒了，把我摔了个脚朝天。我被吓得两腿发软，像是通了电一样地抖，连站起来的勇气都飞到九霄云外了。
顿时我感觉周围的花草树木都在嘲笑我，仿佛在说：“没站起来的勇气，你就别练这招呗！”我耳边突然萦绕起张海迪说的话“站起来！”但是，我的腿却像是灌了铅一样，我强忍着痛，站了起来，拍拍身上的土，好像刚才什么也没发生，继续练。
就这样，我摔倒多少次，就爬起来多少次，最终练成功了。
“即使跌到一百次，也要一百次地站起来。——这句话使我终生受益。