请问下那个芋头的杆能吃吗 2025-01-20下载文档一键复制全文 芋头的杆能吃。 芋头杆很少直接生炒,多用来做成腌菜、酸菜,芋头杆自身带有酸味,炒制时多放辣椒、花椒来提味,有很好的开胃健食之效,适合在夏季食用,适合胃口不佳者食用。 功效如下: 1、芋头杆中钾离子的含量很高,钠离子的含量较低,是典型的高钾低钠,适合高血压患者食用,能辅助降压。 2、含有大量的膳食纤维,增加食物残渣的湿润度,刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,防治便秘。 3、蛋白质的含量高,具有生物活性,增强自身免疫力。 4、芋头杆中含