打篮球的投篮手势是怎样的

2024-10-11下载文档一键复制全文

  打篮球的投篮手势如下:

  1、手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球,右手的食指要放在球的中间,手掌向右偏一点;

  2、左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型;

  3、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡,投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏,左手的手肘可以向左偏;

  4、投篮时,要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90度。

The template file 'copy.htm' not found or have no access!(1)