1、喝一杯浓绿茶,既能速效的提神醒脑,又能抵抗衰老。
2、喝一杯柠檬冰水,可以快速的打起精神,使大脑清醒。
3、取一点清凉油涂于太阳穴和人中,可以瞬间提神醒脑,振奋精神。
4、用清水洗脸也是快速提神醒脑的一种有效方法,在学习前洗一把脸也能很好的使大脑清醒。
5、喝一杯碳酸饮料也能很好的提神醒脑,最好是冰凉的,效果会更好。
6、薄荷味儿清新自然,闻一闻薄荷味儿也可以起到提神醒脑的作用。
7、听音乐也是提神的好办法,但是要有选择性,可以选择一些重金属摇滚乐。
8、喝一杯浓咖啡可以缓解疲倦,刺激大脑的兴奋,从而提起精神。
9、吃一块浓巧克力也可以有效地提神醒脑,缓解疲劳。