山药豆红枣汤怎么做好吃 2025-02-02下载文档一键复制全文 1、准备山药豆，洗净，不用去皮，皮的营养价值和药用价值很高。 2、准备小米和燕麦，淘洗干净，红枣洗净。 3、锅里水开后，先下山药豆，煮几分钟。 4、下入红枣，可以掰开点，如果红枣太大。 5、煮熟即成。