纽结海带排骨汤怎么做 2025-01-21下载文档一键复制全文 1、薏米提前泡水2小时以上。 2、排骨用滚水焯一下,洗净浮沫。 3、姜切片。 4、海带反复清洗干净后打成扭结,也可以用滚水焯一下。 5、沙煲放足量水,放入焯好的排骨、薏米、海带、姜片,大火烧开后小火煲1.5—2个钟。 6、2个钟后放入适量盐就可以了。