气血汤的家常做法 2025-01-20下载文档一键复制全文 1、主料:红枣10克、花生米30克、红豆79克。 2、辅料:桂圆少许、古方红糖3块、水适量。 3、做法: (1)红豆提前浸泡一晚上。 (2)花生洗净浸泡一个小时。 (3)红枣洗净,桂圆去壳洗净。 (4)砂锅中加入适量的水,加入红豆、花生米。 (5)加入桂圆和红枣。 (6)大火煮沸后转小火慢炖2小时。 (7)后期加入红糖调味,煮到豆子绵软即可。