1、让孩子与一个小伙伴同行去学校。帮助孩子找他一个同班又住得较近的同学作朋友，这样，以后去上学时就不会感到孤独，也有安全感了。另外，当你和孩子分手时，要尽量表现平静、自然的样子。
2、亲自送孩子去学校。当孩子大哭大闹地不去上学，喊着说身体不舒服，或者说昨天和同学吵架了，老师不喜欢他，作业难写了……你应该对孩子表示理解，同时说：“我小时候也碰过这种事，但不去学校不是办法，让我们想一下怎么解决这个问题，你先去学校，放学回来再一起讨论。”
3、与孩子共同讨论、当孩子放学归来时，你不要忘了接着与他讨论早晨的问题，问清楚原因。如果孩子不能解释为什么不愿去上学，或者所提的借口有些牵强附会，你不防婉转地问他，这样可能会启发他毫无保留地与你交谈。例如，这样问：“今天在学校给你印象最深的事情是什么?”在听孩子说话时，既要听事实，又要注意揣摩孩子的表情，还要观察他的某些动作，比如皱眉、坐立不安等，然后与孩子共同寻找解决问题的办法。
4、与老师交谈。作为家长，这个时候应主动找老师交谈，把自己所了解的情况也讲给老师听，因为老师可能还不知道孩子忧虑的原因。老师知道后，三方一起讨论，共同寻找解决问题的办法。一个关心、体贴的好老师对孩子是非常有帮助的，所以你应毫不犹豫地在老师面前多为自己的孩子争取一点特殊关照，这可使你的孩子顺利度过难关。