1、食材：面粉三茶匙，无糖可可粉三茶匙，糖两荼匙，食用油三茶匙，巧克力碎15g，奥利奥饼干一块，牛奶三茶匙，鸡蛋一个，巧克力炼乳少许，草莓酱少许。
2、准备一只瓷杯子，先放面粉。
3、放入可可粉。
4、放入糖和油。
5、放入牛奶，搅拌匀。
6、放入鸡蛋，耐心搅拌匀！
7、将巧克力和奥利奥敲碎。
8、将奥利奥和巧克力碎放入杯中搅拌一下！放微波炉高火两分钟！
9、取出扣在盘子上，切成三片。
10、用小杯子整下形。
11、在每一片蛋糕上涂上草莓酱！
12、将蛋糕叠加起来。
13、淋上巧克力炼乳，稍装饰，可以吃了。