怎样吃灵芝粉 2024-11-01下载文档一键复制全文 1、温水送服即可，一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉，一天两到三次，对其苦味不适应的，也可以蜂蜜水送服； 2、家里比较常用的，炖鸡、鸭、羊肉等，可以加入适量灵芝粉，混汤服用； 3、鸡蛋搅匀一起蒸熟服用。但无论那种服用方法，都需要注意适量，并且严禁久服。