鸡架粥的做法

2024-10-30下载文档一键复制全文

  1、米提前洗净浸泡好备用;鸡架和1中浸泡好的米放入砂煲内,一次加足水;

  2、大火煮开转小火,煲约1个钟,期间注意用勺不断搅拌,起锅前加入盐、胡椒粉少许、滴上香油。

  3、该粥易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

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