豆浆喝多了会怎样 2024-11-17下载文档一键复制全文 1、豆浆中含有大量蛋白质,营养成分也是极其高的。豆浆喝多了,会引起腹胀或者是消化不良。豆浆喝多了,还会加重肾脏的负担。 2、尤其是对肾脏功能不好的人来说,更是刺激。豆浆喝多,也会发胖。还有豆浆喝多了,也会影响体内雌性激素作用。我们每天成年人,一天最多喝500毫升豆浆为宜,不要喝太多。