蒜蓉通菜怎么做好吃 2024-11-13下载文档一键复制全文 1、主料:通菜500克,蒜蓉30克,辅料:花生油4毫升,盐3克。 2、准备好新鲜通菜,去老黄叶,老梗,洗净; 3、清水浸泡通菜5分钟; 4、蒜剁碎,热锅,倒油,煸香蒜末; 5、倒入洗净沥干水的通菜爆炒; 6、爆炒至熟,放盐炒均即可。5分钟搞定出锅。