番茄炒西兰花的做法 2024-10-11下载文档一键复制全文 1、材料:番茄2个,西兰花2朵,油,盐,鸡精适量。 2、番茄洗净,用开水烫过后去皮,切成半月状。 3、西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会。 4、炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和番茄,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。