牛油果可以直接吃吗 2025-01-19下载文档一键复制全文 1、牛油果是可以直接洗干净生吃的。 2、牛油果的营养价值较高,里边含有丰富的维生素,微量元素,膳食纤维等营养成分。 3、牛油果的吃法有很多,比如可以加上牛奶来搅拌成奶昔食用,另外牛油果也可以涂在面包上来当作沙拉食用。在食用牛油果的时候要把核去掉,核是不能够吃的。