蒜苔青椒炒香肠怎么做好吃

2024-10-08下载文档一键复制全文

  1、蒜苔择洗干净切段,青椒切菱形块,香肠斜切片。

  2、蒜苔入沸水焯烫1分钟捞出。

  3、油锅烧热下葱姜爆香。

  4、下入香肠翻炒几下。

  5、将蒜苔青椒一起放入翻炒几下放生抽和盐,炒匀即可。

  6、青椒:温中散寒、香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康。

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