蚕豆仔怎么做最好吃 2024-11-01下载文档一键复制全文 1、食材:蚕豆500克、食用油适量、辣椒适量、香葱适量、盐适量。 2、蚕豆荚剥开后就得到蚕豆;热锅冷油后直接放入蚕豆,先大火翻炒一分钟;改中火继续翻炒3分钟左右。 3、加盐调味继续翻炒。 4、加入辣椒丝再翻炒几下。 5、加入香葱翻炒片刻就可以出锅了。 6、好看又好吃的蚕豆就做好了。