养肺汤怎么做好吃又简单 2025-01-19下载文档一键复制全文 1、选用银耳10到12克,先冲洗几遍,然后放入碗内加冷开水浸泡,没过银耳即可。 2、浸泡1小时左右,此时银耳发胀,然后挑去杂物。 3、接着把银耳和适量冰糖放入碗内,再加入适量冷开水,一起隔水炖2到3个小时即可。